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         本網(wǎng)訊    面對長時間的居家學習生活，美的小學高度重視學生的心理健康教育，利用每周“線上”班會時間，學校組織開展了一次主題為"面對疫情，我與自己和諧相處"的心理健康云課堂活動。

        心理健康云課堂從同學們的居家生活入手，通過學生思考一天的心情變化，引導認識情緒的基本類型；隨后，老師又講解了接納自我情緒對心理健康的重要性，幫助學生學會接納自我情緒。

        在上課過程中，老師們積極地鼓勵學生們大膽發(fā)言，自主進行學習交流，積極參與到課程中來。同學們一個個精神飽滿，緊跟老師的教學節(jié)奏，輕松愉悅地度過了一節(jié)心理健康課。

        每個人都需要被關愛，每一份心情都值得被記錄。聽完課后，同學們紛紛拿起手中的筆，記錄著此刻的心情，讓我們跟隨著他們的聲音去探索成長的意義吧！
        坦然面對情緒變化，理解和接納負面情緒。同學們開動腦筋，繪制出了一張張生動有趣的思維導圖和一周心情變化，居家的我們也可以過的充實又有趣！

        通過心理健康教育云課堂，同學們認識到了心理健康的重要性，知道了情緒的類型，學會了接納消極情緒的方法，非常簡單實用。相信同學們通過練習，面對疫情，一定能調整接納自我情緒，與自己和諧相處。

文字|李忠亞

圖片|二年級

編輯|楊海峰

審發(fā)|耿志英